2021-05-19から1日間の記事一覧

気楽に遊ぶようになってきたら回復の兆し

ほぼ症状はとれてきていますが、 無理してがんばってはいけません。 義務的なことはさけ、やりたいことだけを行い、 疲れる前に切りあげてください。 周囲にはサボっているように見えるため、 治療中であることを説明し理解を得ましょう。 徐々にやりたいこ…